[寶寶紀錄日記]第一次吃副食品六個月才開始吃易過敏食物表吃副食品過敏怎麼辦尋麻疹處理

第一次吃副食品

台灣兒科醫學會建議，從4-6個月大可以開始添加副食品。 ※ 副食品與喝奶的先後順序並沒有一定，但建議「先吃副食品再喝奶」，避免寶寶喝完奶感覺飽足感，而不願意嘗試副食品

我們算是比較晚給保抱嘗試副食品，想說半年才開始，因為一開始我也沒經驗，長輩說不用那麼早就想說那慢慢來摟，但是因為身邊朋友小孩開始吃了，我就覺得會不會太晚，拖到半年才開始讓他吃，但是養到一歲後，我覺得真的也還好

本來都是喝奶，後面發現就是喝奶次數變多了，想說容易起床，就給他開始吃點食物增加飽足感和營養

第一次就是紅蘿蔔泥，我是用果汁機打的，就滿簡單的單一單一的蔬菜，然後也有試試看清江菜尼，白粥，各式各樣的青菜先輪一週看看，第一次他很喜歡吃呢，一直張開小嘴巴討著吃，很開心他那麼喜歡

周品和紅蘿波打得很細很香也，我也有給他嘗試青菜尼，然後寫在本子記錄下來每天吃什麼，如果有過敏就去給醫生看，記得他之前有吃過難抓就過敏了，想說那再延後看看

最常見的是「急性蕁麻疹」，包括：臉、四肢、全身的皮膚有類似被蚊子咬的紅腫包包，感覺很癢。嘴唇、耳朵、眼睛也可能會紅腫，有搔癢感，就是因為身體出現過敏症狀，想說是不是我的副食品出問題，食材都要新鮮，然後不能增加太多種類，一次先試著一個觀察幾天，後來發現南瓜真的不太行

「食物過敏」產生的的皮膚紅疹和「異位性皮膚炎」的差別在於，「異位性皮膚炎」的紅疹會分布在特殊的固定部位，例如：臉頰、皮膚皺摺處等，而且擦了具有消炎作用的藥膏就會好轉，不擦又變嚴重。

海鮮類	帶殼海鮮，例如：蝦、蟹、貝類等。魚類或不新鮮的魚類、金勾蝦、蝦米。
	對海鮮過敏的寶寶也要少喝魚湯喔！
核果類	花生、核桃、腰果、杏仁、胡桃
	記得留意各類零食、餅乾、果醬是否含這些成分。
肉類	鴨肉、鵝肉
	一歲或更晚再嘗試這些肉類。
蔬菜	南瓜、筍子、茄子、香菇、蘆薈
	有嚴重異位性皮膚炎的寶寶，也要少吃這些食物喔！
水果	奇異果、芒果、荔枝、鳳梨、草莓、水蜜桃、番茄
	有嚴重異位性皮膚炎的寶寶，也要少吃這些水果喔！
過多人工添加物	飲料、市售蛋糕與布丁、糖果、餅乾、火腿、熱狗、罐頭、醃製物等。
	過多人工添加物的食物不僅容易引起過敏，也對健康沒有幫助，再給孩子食用之前可先看看營養成分標示哦！
豆莢類及豆類製品	花生、大豆、豌豆、黃豆、豆干、豆漿、豆花等
	豆類製品很容易脹氣，消化不好的寶寶盡量少吃。
麥類及其製品	含麥的麵包、麵條
	可以用一般的白吐司、陽春麵取代全麥麵包和義大利麵。
含咖啡因的食物	巧克力、咖啡、可樂、茶、可可等
	含咖啡因的食物，建議一歲之後再斟酌給孩子食用。
其他	蛋類、牛奶、殘留農藥沒洗乾淨的青菜。