[新生兒檢測]全方位基因檢測-預知因®/孕期產後寶寶照護推薦/訊聯基因檢測/ 小兒常用藥物/ 寶寶睡眠品質/
訊聯新生兒檢測 全方位基因檢測-預知因® 據世衛組織報告，由於小兒劑量不易計算，導致兒童用藥錯誤發生率是成人的3倍 原文出處 透過【預知因®】基因檢測，可以知道身體在先天體質上的需求傾向、在生產前的時候，醫院有提供我這項參考，我當時還想說，天哪現在科技發達到可以檢測出寶寶的藥物和健康疾病風險等等基因嗎？ 醫院說這是最近這幾年才有的，我之前懷大寶的後根本沒有喔，所以當然聽到就想立刻安排做起來 生完孩子後，難免就是一直生病看醫生，吃藥還是吃藥，醫生都會說小孩有對藥物過敏嗎？其實說真的我也不知道，我一直以來都覺得這是一個困擾 查了一下發現大部份藥物過敏並無法事先檢查而預防，但另一種可以先找出的問題是藥物代謝不良，如果基因有變異就可能吃藥反而吃出問題，像是發燒用了抗生素治療結果耳聾，也有的是吃消炎藥導致血便！而且寶寶對於藥物的耐受度較低，更容易產生不良反應！ 新生兒最害怕就是生病吃到不對的藥物，也不知道有沒有不能吃的藥物，做了基因檢測之後就可以和醫生討論諮詢了 訊聯基因官網介紹： 寶寶在成長過程中，難免會感冒生病，爸媽對於服用藥物安全，總是心驚膽顫。 針對新生兒藥物基因檢測，訊聯基因提供更全方位的升級版【預知因® 】基因檢測，使用針對台灣人設計的基因型晶片，檢測結果更適合台灣人！除了包含42項藥物代謝檢測，更全方位包含膳食攝取、健康風險、汙染物敏感、運動、睡眠等共80項檢測項目，幫助您提前瞭解寶寶的先天體質秘密和疾病風險，超前部署提供寶寶更適合的照護方式！ 為什麼要做基因檢測? 每天, 我們都有很多的疑問與困擾…外食族該如何補充營養？誰是天生易胖體質？怎麼減肥都無法瘦下來，怎麼運動效果才好，我是否有肥胖基因？ 流感季節來臨時，我們對於感冒、流感的承受度如何？除了戴口罩、勤洗手外，你也可以透過基因檢測來評估自身的健康風險，個人的基因序列不會輕易改變，所以預知因只要檢測一次，終生都能做為生活照護的健康指南。 自己刷口腔寄回檢驗 刷口腔很簡單，步驟也很簡單，可以下載訊聯ＡＰＰ，有免費收回預約，黑貓收回的，非常方便喔 【預知因®－全方位基因檢測 】點擊參考 我最在意就是塵蟎，健康風險（氣喘）糖尿病，用藥安全，這些包含在預知因的檢測中 報告結果分享 關於流感這點我在寶寶第三個月就體會到了嚴重度 因為大寶會帶病菌回來，大寶沒事，小寶一感染就是很嚴重，嚴重還會影響到我我也跟著病慘慘的，大概有三次經驗都是這樣，所以我後面大寶下課就是回家得洗澡，手不可以碰小寶，甚至小寶吃飯或是少接觸到口鼻手碰到大寶，不小心染上流感，特別要好好細心照顧，多跑幾次醫院多確保寶寶健康 另外睡眠檢測我也覺得很準 因為我們家寶寶睡眠一直超好的，這點也是顯示一般正常，到哪都能睡，推車民宿飯店海邊沙灘都能睡汽車也能睡，甚至露營很安穩喔！！！ 如果是檢查出其他有紅字的，寶寶從月子中心出來就可以想辦法改變居家環境，或是睡眠儀式建立等等 糖尿病/ 視力損傷/氣喘過敏 我們家小孩有氣喘罹患風險，我要更勤勞打掃家裡，加上爸爸就是塵蟎極度嚴重過敏，所以也要特別小心小寶寶的居家清潔和過敏，不過長大後的高眼壓風險，這個也是讓我很煩惱 寶寶營養 我覺得這項檢查也很精細，分很多種，維生素，缺乏的可以日後做食物補充，原型食物著手，甚至多點戶外運動補充 寶寶缺乏維生素B6 貧血：紅血球的血紅素乃由蛋白質、鐵及紫質組成，而紫質的形成需B6之輔助，當維生素B6缺乏時，紅血球之血紅素減少，引起貧血症，我覺得很有感覺做檢查有幫助是在副食品階段，我就在半年左右補充鐵的食品，維生素B6常見於- 魚類、肉類、全麥產品或蔬菜。尤其是豆類和香蕉富含維生素B6，幫助超大的啦！！！ 寶寶的食物注意 我們從副食品就開始讓孩子接觸到營養食物，但是一不小心會變成危險食物，以前真的沒有這些檢查，都是一點點是一下給孩子吃，沒有過敏或是發燒現象就覺得是安全的，但是現在有檢測，在食物上我就可以有預防心理，特別小心這些紅字提醒 麥麩，乳糖不耐，等等的副食品要諮詢醫生怎麼幫孩子做飲食調整，有了這個檢測真的幫助媽媽超多呢！！！ 避免孩子每次吃到食物都不舒服，我自己覺得大寶和二寶養起來，二寶真的是少了很多飲食調整過程的折磨 乳糖不耐 談到乳糖不耐的症狀診斷，很多與過敏常見的腸胃道症狀類似，像拉肚子、嘔吐、脹氣或便秘等，因此寶寶出現這些症狀時可能就不單純只是過敏的問題，有時也可能是乳糖不耐所造成。所謂的乳糖不耐，就是指寶寶腸道內的乳糖消化酵素活性比較差，或數量比較少，所以造成攝取了乳糖後產生了消化不良的狀況。由於小寶寶的飲食都是以母乳及配方奶粉為主，這裡面的醣質成分絕大多數都是乳糖，因此就容易有乳糖消化不良的狀況。而乳糖消化不良的症狀，
[懷孕補品]懷孕保健食品 孕期補品 孕期怎麼吃/孕期維他命補充/鈣/益生菌/哺乳/發奶/孕哺兒備孕/全孕期/葉酸/
懷孕保健食品 懷孕期間選擇保健食品時，重點是提供孕婦和胎兒所需的營養。以下是幾種常見且推薦的保健食品，大家可以根據需求諮詢醫生進行選擇喔，以下是我都會吃的，兩胎懷孕，甚至我其實不好懷上，光是備孕我就吃了快一年先準備養好體質，養好卵子很重要喔 葉酸：懷孕前及懷孕初期，葉酸是非常重要的營養素，有助於胎兒神經管發育，降低神經管缺陷的風險。一般建議每日補充400-600微克。（醫生看診也會說要吃，我在準備懷孕的前半年就開始吃了，慢慢養好自己體質） 鐵劑：懷孕時需要的鐵量會增加，鐵有助於預防孕婦貧血，並支持胎兒成長。可以選擇溫和且不易造成腸胃不適的鐵劑。 鈣片：鈣對於胎兒骨骼和牙齒發育非常重要，也可幫助維持孕婦的骨密度。每日建議攝取約1000毫克的鈣。（我都是吃剛好就好不超過，產後我就會增加，因為真的很缺鈣） 維生素D：維生素D有助於鈣的吸收，對於胎兒骨骼的發育非常關鍵。建議每日補充約600-800 IU。（因為很難補充，所以產後也會很認真吃） DHA和Omega-3：DHA對胎兒的腦部和視力發育有幫助。許多孕婦魚油產品含有Omega-3脂肪酸，有助於提供所需DHA。 益生菌：益生菌可幫助孕婦維持腸道健康、預防便秘，也有助於維持免疫系統的平衡。（懷孕記得吃喔，我便秘超嚴重，之前懷老大大不出來很慘，韓用手指頭挖出來，因為便便太硬了，水也要多補充，益生菌要認真吃！！！） 選擇保健食品時，建議注意成分來源及品質，並在補充前與婦產科醫師討論，以確保攝取的劑量和成分適合個人狀況，以下都是我很愛的品牌分享給大家參考喔 美百優 孕麻麻 綜合維生素 天然酵母綜合維生素×螯合鈣鐵×蔓越莓｜孕婦專用全孕期 「美百優 孕麻麻 綜合維生素」是一款專為懷孕和備孕女性設計的綜合維生素補充劑，針對孕期及備孕女性所需的營養素進行配方調整，幫助提供懷孕期間對母體和胎兒有益的營養成分。以下是這款產品的特色及成分介紹： 全面補充營養素：包含葉酸、鐵、鈣、維生素D、維生素B群、DHA等多種營養素，針對懷孕和備孕女性的營養需求進行全面補充，助力胎兒發育及媽媽的健康。 高含量葉酸：葉酸是胎兒神經管發育的關鍵營養素，美百優含有適量的葉酸，有助於胎兒的神經系統發育並降低神經管缺陷的風險。 均衡鐵和鈣：鐵可幫助孕媽防止貧血，鈣則對骨骼健康至關重要，該產品同時提供鐵和鈣，並搭配維生素D以促進鈣的吸收 美百優 孕麻麻 綜合維生素 官網 MIHONG米鴻生醫 全孕期綜合維他命 孕婦葉黃素 益生菌 鈣 營養品 孕期保養 維生素-含B1、B6、B12、維生素C、葉酸，維持皮膚健康, 12種礦物質-含鐵、鈣、碘 葉酸：每粒含量符合孕婦需求，有助於胎兒神經管健康發育，降低神經管缺陷風險。 鐵：有效預防貧血，支持血液生成，提升孕婦的能量和活力。 鈣和維生素D：有助於胎兒骨骼、牙齒發育及維持孕婦骨骼健康，配方中特別添加維生素D以促進鈣的吸收。 維生素B群：包含B1、B2、B6、B12，這些成分能促進能量代謝，有助於緩解孕期的疲勞感。 抗氧化劑：如維生素C和E，幫助保護細胞健康，抵抗氧化壓力。 MIHONG米鴻生醫購買去 BHK’s 我已經吃過這品牌很多保健食品了，也是懷孕期間有吃的，有沒有效果其實很難說，反正就是不太會抽筋，也睡很好，除了孕婦晚期胎兒快生了會很難睡是正常的，但是我覺得鈣，和這些營養食品要持續吃，會安心一點，肌醇葉酸可以吃喔，產後就是吃卵磷脂，螯合鈣等等… 品牌有出，藻油 綜合維他命， 螯合鈣， 卵磷脂，葉酸，肌醇 維他命E 安月子，倍乳 ，孕期組合 孕媽咪系列 DHA藻油特色 純淨海洋微藻萃取，植物性來源，無重金屬汙染，足量200毫克DHA，滿足孕期一日所需。 DHA藻油好處：補充足量必需脂肪酸DHA，為寶寶學習力奠定良好基礎。 DHA藻油優勢：顆粒小、無腥味；EPA含量低，全孕期、哺乳期皆可安心補充。 孕期保健營養品，唯一榮獲〈國際媽咪精選獎〉金牌！ 孕媽咪葉酸 緩釋型葉酸 足量添加599微克葉酸，緩釋劑型可於體內達長時間釋放營養，滿足孕期營養需求。維生素B12 ★劑型：膠囊 ★主成分(每粒)：葉酸、維生素B12 ★保存期限：三年(以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上。) ★營養標示：每一份量1粒，本包裝含90份，葉酸(599微克)、維生素B12(3.5微克) BHK’s官網在這喔 亞尼活力血紅素鐵 美國製造 60顆｜葉酸鐵錠、動物性來源鐵劑 每顆含有:丁烯二酸亞鐵:動物性來源，有助於孕婦體內的氧氣輸送與利用。 葉酸:有助胎兒的正常發育與生長，是孕期必備營養，以及維他命B12 我在產後為大量失血那時候都會頭暈，是正常的，醫
[二寶紀錄日記]34週孕婦寫真 去海邊放風度假 孕媽心情 身體不舒服 下墜感 恥骨好痛
34週孕婦寫真 一直想說該不會沒機會拍孕婦寫真了吧，雖然之前有去宿務拍，但是那時候只有我一個人，想拍一個全家的紀錄，這次兒童節天氣很舒服就立刻到海邊來渡假一下摟，去了白沙灣，拍了很多親子寫真，度過一個很棒的下午 這次到海邊、真的的確坐著也痛苦，站著也很累，所以在這裡也不能停留太久，大概玩兩小時剛剛好，恥骨做到好痛喔，不過出來散心兜風就覺得好棒喔，心情超好的也 孕婦心情 其實這幾週心情很不好，因為晚上難睡，一個晚上可以翻身好多次，然後覺得身體下半身超不舒服，容易抽筋，腳也一直酸，恥骨好痛好痛好痛，懷大寶都沒這問題，加上睡不好心情真的會很差也，也會淺眠噪音干擾就很難睡了，整個晚上都感覺沒啥睡 才這樣拍幾張我的要和恥骨就快累死了，這次隨意拍用手機拍就好，很怕單眼沾到沙子，還要帶兒子去玩沙喜身體，還是簡單就好 30幾週肚子好癢喔 果然我覺得生女兒和難保的肚子完全不同也，女生感覺更圓，但是我覺得是更大一顆，難怪這次紋路倉狂起來了，後來有一點一發不可收拾了，我也放棄了，只要不要很癢就好，到了三十幾週肚子變好癢好癢喔 特別喜歡大寶和我的系列，親媽媽的肚子，他最近都會和妹妹說『不要踢媽媽肚肚喔』聽了超可愛的啦
[二寶紀錄日記] 33週產檢 一直宮縮 後期超難睡 37週可能會生？拉梅茲呼吸法練習攻略
33週產檢 這次的產檢一直很難呼吸，不知道是不是太緊張了，加上知道要自然產其實要做衛教的時候一點也沒有開心的感覺，而且會一直好煩好悶喔，下次產檢要做乙型孕婦乙型鏈球菌篩就想到懷上第一胎那時候還來不及看報告乙型鏈球菌37+5寶寶就出來了，這次感覺會更快也 33週產檢哪裡不舒服 1.每天都睡不好平均三月底開始都只睡六小時起床五次以上 2.每天睡覺腳都會怪怪的，要抽筋的感覺很酸 3.睡覺容易一直醒來，做夢或是夢到產檢，或是腿又酸了，直接起來按摩 4.感覺左翻右翻都不是，坐躺躺到脖子還很不舒服，一整個半夜感覺都在翻身，可以感覺到自己都沒睡吧 5.肚子很大，有一點下墜感，和之前懷孕經驗差不多，走路到一半會很硬，騎車也會很硬，需要多休息 6.這胎比較大改變就是恥骨好痛，大概三月份整個月痛到現在四月（33週）以前不會也，所以覺得特別難受，站和坐下都不舒服 7.因為恥骨痛，去哪都很難坐下，有時候一個點坐下去痛死 8.很怕熱會一直喝冰水，每天都要加冰塊 9.一直有噪音干擾好煩，噪音容易影響心情會壓力大死，這胎真的後面都在戴耳塞，都覺得快有憂鬱症了，可以不要被嚇到睡覺或是被吵到睡覺，好不容易睡著又被吵到真的是滿肚子怨氣 10.33+5開始有一點點腹部悶悶痛痛的，像是生理期要來，然後不知道是陰道還是哪裡會有一點悶悶感覺，好怕要生了這是和第一胎沒有的經驗，第一次感受到 11.超沒耐性脾氣也不好， 超容易累，一直打哈欠想睡覺，一上車一直睡 每次產檢都有老公兒子陪 每次產檢老公都會先去停車帶著大寶，我就先去驗尿量體重聽衛教，然後別想兒子會多乖，他就要玩玩具然後陪我去看肚子妹妹看看超音波，看到後面他沒感覺了就會吵，然後我們和醫生說話，說完話之後他就說要去哪裡玩了，對，帶著他似乎就是一個更忙概念，不過醫院樓下有一個廣場，可以帶他溜一溜，對面也有公園可以去玩，有時候看診等候要兩小時，他就會和爸爸先去公園了 37週可能會生 這次產檢醫生告知生產計畫，37週差不多就可以來生了喔，時間就是04/23那一週，我們要開始請假了去催生，這一點讓我很訝異也太快了吧！！！！ 本來想說要等到04/30現在再過三週可能要去醫院生產了也，好緊張啊，一直好難呼吸 拿到生產企劃書 第二次拿到生產計畫書真的好緊張喔，沒想到那麼快就到來了，拿到之後開始看一下可以自己剪臍帶，（爸爸去剪）還有要不要剪會陰，還有生孩子的希望方式，產房方式，原地生產還是要推到手術室去，很多種生產方式，最特別是生產燈光可以調整，溫和還是明亮也，我真的覺得自然產都一樣，痛爆了哪裡管燈光啊（笑死） 產檢看生產病房 這次看到生產病房覺得太美了吧，比之前在醫院生產的環境好太多ㄝ之前的經驗真的太淒慘，超級緊迫的到醫院及產然後很多人走來走去，那邊就等開指，很多人來走來走去的，加上很吵，一直有護士過來直接看一下就走的感覺，雖然醫院是真的很專業沒錯，但是就是這次在選醫院的話，會讓我好緊張，因為我知道自然產就是痛爆沒得選的那種生產方式 他看到生產房間，以為是飯店，好開心地逛起來 ＬＤＲ樂得兒產房 Labor Delivery Recovery room 樂得兒產房（LDR）是從英文名稱「Labor Delivery Recovery room」翻譯過來的 產婦在面臨生產的前後，身體和心理都承受著巨大的壓力，而樂得兒產房室將待產、生產、恢復整合在同一個房間，讓產婦和陪產家人都能更輕鬆、舒適的迎接生產 以前懷大寶生大寶真的不知道，現在都知道生產也有得選，各種生產好的經驗，就是得花點錢摟，讓自己好好生產，不會壓力那麼大，加上我前次有極產風險我這次真的億好好做功課，不想再臨時被推到醫院在路上要生的那種恐怖感覺了 這次想說都要生完好好生完坐月子並且不想再生了就好好找一間舒服的醫院生產，所以我是到桃園秉坤，從產檢到現在都很喜歡裡面的服務和等候，廁所都很乾淨，每一個環節都很喜歡很滿意 這間是準備要生的時候要推出去的房間，其實也很舒適喔，且推出去的走廊感覺環境也很棒，安靜也漂亮，和醫院感覺優雅許多 這次看到生產病房有ＬＤＲ樂得兒產房可以在裡面生產完結束，都不用推出去的房間好喜歡喔，這次就直接選ＬＤＲ生產了 生產後的病房好漂亮喔，明亮寬敞，連老公陪吧的睡覺床也舒服也 懷孕後期好難呼吸 拉梅茲呼吸法練習攻略 最近太難呼吸了就半夜睡覺之前，或是水起來之後開始練習呼吸 一樣首先要先全身放鬆，注視於一點，深深的吸一口氣，將嘴巴微張成一字型，吸一小口就吐一小口，等進等出，呼氣時會發出嘻嘻的聲音，先從連續20秒循序漸進至一次呼吸能達60秒，一回合為10次，每天可以練習3回合。 使用時機:當子宮頸開8 至10 公分的時，媽咪會想要用力解便，此時就可以採用喘息呼吸，避免
[二寶紀錄日記] 28週產檢 妊娠糖尿病控制血糖 血糖機餐後扎針 去好多地方玩
28週產檢 覺得最近開始呼吸短促，寶寶正在變大，腹部變得更飽滿，加上我開始要準備控制糖分，因為血糖沒過，所以不能大吃大喝了，這次控制血糖和懷大寶的時候不一樣，醫生開了血糖機給我，要開始餐餐定時兩小時後量血糖，真的是超級地獄的啊，但是換個方式想其實自己吃進什麼容易標血糖以後會更注意，產後也會避免吃那些食物，而且醫生也說有些人吃水果或是地瓜不會飆血糖 就是要看看自己吃到什麼會飆高，我還有還幾次飆到200嚇死我了，後面抓到很多訣竅，也看了很多文章，發現吃東西不能喝水，原來喝水會讓血糖飆高，我超愛邊吃東西邊喝水的，現在就不喝，吃完一個小時後再喝，就不會飆高了，真是嚇死人 妊娠糖尿病控制血糖 就是因為要控制血糖所以心情一直很不好，說真的看到血糖心情哪會好，而且以前懷大寶的血糖不用扎針，就是飲食控制就好，現在是真的要認真嚴格實施，我的醫生也說他很嚴格，不然以後要打胰島素治療，聽到就有夠悶的啊，所以都不敢亂吃東西了，本來我就沒有再吃澱粉沒吃飯，一瞬間嚇到，現在麵包類精緻甜食，飲料全部換成豆漿或是茶葉，咖啡拿鐵根本不敢喝，發現拿鐵也會標血糖，想說忍一忍根本不碰了 媽咪還是要找到開心的辦法 所以開心的事情只有出去玩，多陪大寶，吃飯和喝茶喝咖啡，去咖啡店都不能吃甜食了，所以乾脆不去了，只有去戶外走走，多看看多散心多呼吸新鮮空氣了 拿到血糖機開始認真記錄也是很折磨，懷孕好累喔，當媽真的不容易啊 妊娠糖尿病指的是懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕期間發現患有糖尿病，產後血糖又恢復到正常範圍的情況。 孕媽咪在懷孕24-28週時，醫生都會建議喝糖水篩檢妊娠糖尿病，如果篩檢沒過，就會被診斷為妊娠糖尿病。 被診斷為妊娠糖尿病的孕媽咪們 如果在懷孕期間不注意血糖，可能會併發高血壓、子癲前症甚至可能會影響到小baby的健康，還是要控制自己飲食和嘴巴不能一直貪吃 看到自己身形變這樣也是好無奈，穿啥都好醜啊（真煩） 懷孕28-30週計畫 這幾週去了嘉義旅行，還有去新竹燈會，桃園燈會，本來以為會很累但是其實滿耐走的，還去看櫻花，雖然天氣好冷，這胎真的懷孕的時候碰上好幾次霸王寒流，真的好冷喔洗澡都會冷死了，晚上都要穿很厚睡覺 最近產檢都要等兩小時，我的醫生真的是人氣王，大寶陪著我產檢，每次都可以看到妹妹心情好好，從現在開始也要兩週檢查一次了，進入三十週好快喔！！！ 這胎還是容易腳酸 然後腳也是一直容易酸酸的容易抽筋，所以乾脆一天吃兩顆鈣片了，吃了真的有吃有差喔，喝很多牛奶，只是去旅行沒想到自己還能走到一萬步滿厲害的也，但是就是假日多走路，腿容易酸爆 就算懷孕也不會怠惰在家躺，想要趁還可以走多陪大寶出去玩，安排很多公園去玩 29週去新竹去新竹看櫻花，陪大寶去好多地方玩 懷孕29週營養補充 一般媽咪懷孕29週後每天需要攝取45毫克的鐵，而且來自動物性食物的鐵質，比起植物性食物的鐵質吸收較好。 像是鴨血、牡蠣、文蛤、黑豆、紅莧菜、紅鳳菜等都有豐富的含鐵量；亦建議媽咪在吃的時候，可以搭配現榨果汁或橘子、芭樂等富含維生素C的水果來幫助鐵質吸收，特別是吃素的媽咪
![[二寶紀錄日記]胎位不正突然轉正 剖腹產變成自然產 31週產檢 太害怕宮縮痛了](https://himydream.me/wp-content/uploads/2023/10/%E6%88%AA%E5%9C%96-2024-03-18-%E4%B8%8B%E5%8D%882.03.11.png "育兒專區 85")
[二寶紀錄日記]胎位不正突然轉正 剖腹產變成自然產 31週產檢 太害怕宮縮痛了
胎位不正突然轉正 二寶紀錄日記 本來以為這胎會剖腹產，但是妹妹奈奈產檢突然轉正了， 當時想說會剖剖腹胎位不正，突然想到又要自然產我好恐懼 自然產好處 傷口小、產後恢復快，胎兒經產道擠壓減少出生後呼吸窘迫的情形發生，而且產後母體出血的機會較低，不需要麻醉，相對剖腹產的住院時間較短 傷口小、復原快 體力恢復較快 麻醉風險、手術感染風險皆低 產後較快接觸寶寶、能親餵母乳 產後可立即飲食 寶寶經產道擠壓，排除肺部羊水 寶寶經陰道菌叢，提升免疫力 身邊很多媽媽說自然產真的真的超好的恢復極快 隔天就恢復好可以走動，醫生也一直和我說自然產恢復真的好快 剖腹打無痛之後以後腰痠，或是沾黏也會有後遺症加上恢復超慢 醫生說『你第一胎都那麼快了這胎不自然產很可惜也』 聽完就瞬間要被洗腦自然產了？？？！！！ 剖腹產變成自然產 剖腹產後好處 不會感到生產疼痛、產前陣痛較短 預先安排手術時程、降低未知焦慮（我現在就是極度焦慮） 避免自然產遇到的可能突發情況（真的有夠害怕的） 陰道不易影響鬆弛 避免寶寶受到產道擠壓相關傷害 降低骨盆底脫垂機率 也是有缺點的啊！！！ 需承擔麻醉風險 傷口可能感染或沾黏，傷口大、復原較慢 寶寶未經產道，免疫力可能較低 無法立即接觸寶寶、較慢能親餵 術後疤痕的產生，需時間淡疤，費用較高 當然我生過一次自然產 我當然知道自然產好處 生完隔天就可以走動到月子中心就開始幫寶寶拍照 生完晚上或是隔天，可以馬上站起來洗頭好自在，好自由 我大寶就是自然產且是產程超快不道一小時就生完了 想到催生的或是吃全餐的媽媽真的好地獄喔 但是我就覺得我這胎沒在走路很難生很快吧 各種極度害怕恐懼，加上我最擔心就是發生和第一胎一樣 半夜在車上就生了擠一擠，緊急產然後趕去醫院就 來不及打無痛直接上手術台， 宮縮痛到爆地獄等級，加上這胎不保證老公最在旁邊陪產 我自己生會極度崩潰的 不想一個人去醫院 突然覺得大寶生產超級天使啊快到爆，最不想面對就是宮縮痛， 還有生產狼狽，一直擠屎尿兜亂炸的亂象好可怕啊 真的好想知道剖腹到底有沒有那麼快樂不會痛 最怕還是開宮縮痛了，真的到現在四年後還是有陰影，聽到身邊很多人都是因為胎位不正還有吃全餐的所以就只能剖腹，我自己知道自然產好處，所以有時候當然會想要立即生完就輕鬆了，恢復也真的很快，但是宮縮好可怕喔 現在快32 週了開始有一點焦慮了 之前懷上大寶沒有經歷過收產痛真的毫無想法也快快樂樂的，這次就真的會開始擔心會不會半夜生產或是真的要等很久，也很害怕在病房等太久，或是等催生之類的，好害怕喔 31週產前行程 生產前計劃，想說要多帶大寶帶去我的口袋名單，多去一點公園，去沒去過的景點，因為生完真的很需要在家休養了，很怕無法陪他，趁現在多陪他了 我帶大寶去球池玩，和朋友去吃了希爾頓自助餐，去逛台中夜市，台中旅行，下課接送孩子去公園玩，做了很多生產前想做的事情，準備二寶的東西，現在只也買一點點，還沒有開始洗，想說下個月再開始用 肚子越來越大了也！！！但是到台中還是一直走一直逛一直吃，開心滿足
[二寶紀錄日記]我又得了妊娠糖尿 二寶媽逃不過要量血糖 健保給付血糖試紙助控糖 26週喝糖水
我又得了妊娠糖尿 其實生產前我就開始擔心了妊娠糖尿，不管前面我怎麼控制不要吃飯麵外食避開餅皮類的食物，但是查了資料，二寶媽似乎得到機率很高，就連醫生也說是比較高沒錯，加上高齡也會，聽完就放縱吃了想吃的食物，趁還沒量血糖就想吃什麼快點吃但是避開糖果甜食，白飯也是沒有吃啦 更多生大寶的時候喝糖水文章 生大寶的時候是真的飲食有夠放縱，早餐都吃得很不健康想吃什麼都吃特愛麵包，愛奶茶，拿鐵咖啡，各種餅乾類的，一人吃兩人補的錯觀念，導致糖水沒過 [寶寶紀錄日記] 妊娠糖尿病檢測沒過 好難過喔 直接轉診新陳代謝科 控制飲食 第2次血糖測驗 好憂鬱 生二寶26週喝糖水超想吐 本來寶著一點希望想說這次體重沒長太多，前面三個月根本沒什麼變重，然後因為前期食慾太差幾乎都只吃菜和肉很多食物一聞到就不敢吃了，大概到第五個月才有一點食慾想說這次一定會過吧（自以為會過） 以前大寶的時候我喝糖水沒有任何不舒服，不知道是年紀問題還是身體負擔，還是以前有加氣泡水？ 這次的糖水是一整罐的，以前是喝有加過氣泡水一整杯，這次喝這種一整杯有夠不舒服的，大概一個小時後開始頭暈想吐，真的需要有人陪在身邊也，我暈到整個坐在角落休息，好暈好暈，後來兩小時後就好很多了，然後餓到不行，沒喝糖水不至於那麼餓，但是一喝整個胃超級不舒服的 大寶看到我喝飲料他也想喝，然後就去買一個溫熱飲料給他喝了 和兒子一起乾杯！！！每次大寶陪我產檢做檢查真的很棒 不過到第二小時後抽血過後就開始暈，就叫爸爸帶他去公園玩了，我自己在角落休息，暈到一個不行，但是醫生建議說不要吐出來，因為要從新檢驗糖水！！！聽到就要忍著啊，建議喝糖水也是需要有陪伴著的，因為我連尿尿走路去都好暈好噁喔 我好喜歡我的產檢醫院喔，抽血後的打針處都不會痛，隔天也沒有種，記得上次在醫院隔天手整個都是黑青，而且很痛，護理師的技術真好 妊娠糖尿真的好煩 我在21-24出國度假，已經很小心吃東西了，幾乎早上就是吃蔬菜和生菜，中餐和晚餐避開澱粉，糖類，飲料也無糖，頂多喝兩次芒果冰沙，還是中，可見真的和體質有關 但是這次的檢驗糖水報告當天就立刻出來了，我中午以前測完，晚上就接到電話通知，太快了吧！！！！！ 而且產檢被告知嚴重超標三項沒過，空腹和餐後兩小時都沒過，天啊都是紅字比生第一胎還慘誒，然後下次產檢就是要回去拿咧糖機看報告了，真的好不想面對啊，要控制飲食真的好痛苦喔 妊娠糖尿 妊娠糖尿病是透過血液樣本進行篩檢的，常見的測試是OGTT（Oral Glucose Tolerance Test，OGTT）測試，要事先禁食八小時，血糖上限標準值如下： 空腹：125m g/dL( 6.9m moL/) 喝糖水後一小時：180m g/dL( 10.0m moL/L) 喝糖水後兩小時：140m g/dL( 7.8m moL/L) 妊娠糖尿第一次沒過和妊娠糖尿第二次沒過都可以判斷為糖尿病。根據2000年美國糖尿病協會的定義：在懷孕時，只要OGTT有高出標準值的情況，不管程度輕重，都稱為妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病會如何影響您？ 當您在篩檢中確定罹患妊娠糖尿怎麼辦？ 您需要購買血糖機來測飯前和飯後血糖，專業的醫師會教您如何解讀血糖的數據，並要求您紀錄下飲食以及血糖數據帶回門診，血糖指數將決定您需要的胰島素劑量，在治療的早期階段十分重要。 另外，您需要聽從營養師的建議，飲食指南包括： 需要減醣，但不須無醣： 建議您適當攝取醣類，減少精緻澱粉類攝取，改成低GI的飲食，例如糙米、地瓜和燕麥等。 減少會讓血糖飆升的糖類： 蜂蜜、砂糖、楓糖和果糖容易讓您血糖飆升，含糖食物需要避免。 少吃讓您血糖劇烈上升的食物： 醣類較高的食物不一定會很甜，水果和乳製品味道不見得甜膩，但因為含有豐富的碳水化合物，容易讓您血糖上升。 多吃高蛋白食物： 患有妊娠糖尿病的孕媽媽可以由高蛋白食物和蔬菜來攝取所需的營養，烹調方式以少油少鹽為主，蒸煮優於油炸燒烤。 由於懷孕期間母體過高的血糖會透過胎盤影響胎兒，因而造成胎兒過大、新生兒低血糖、黃疸、肩難產等風險，也可能增加孕婦產後發生典型糖尿病之風險喔！ 當孕婦被診斷出妊娠糖尿病，飲食需特別注意；並且需要以血糖測試控制血糖。 健保給付血糖試紙助控糖 國民健康署自110年7月1日特別於第24-28週新增妊娠糖尿病篩檢。藉由篩檢能協助孕媽咪早期發現症狀，並早期介入治療！ 健保署為了讓孕媽咪們安心待產，自110年12月1日起，健保給付懷孕28週(含)以上被診斷出妊娠糖尿病的孕婦，每天以 5 片血糖試紙為上限，每次一個月的份量為原則，給付至生產為止，預計每年約有 12,000 名孕婦受惠 所以我已經開始我的扎手指人生了！！！下一篇來分享我的飲食控制吧